O diabetes tipo 2 é uma das doenças crônicas mais comuns em todo o mundo e, ao mesmo tempo, uma das mais silenciosas. Ele acontece quando o corpo não consegue usar a insulina de forma adequada ou não produz a quantidade necessária desse hormônio, responsável por permitir que o açúcar do sangue (a glicose) entre nas células e seja usado como energia. Como consequência, a glicose se acumula no sangue e, se não houver controle, pode trazer sérios prejuízos à saúde.
Principais fatores de risco
Alguns fatores aumentam as chances de desenvolver o diabetes tipo 2, como histórico familiar da doença, excesso de peso, principalmente na região abdominal, sedentarismo e hábitos alimentares pouco saudáveis. O grande desafio é que, muitas vezes, o diabetes se instala sem sintomas claros e, quando surgem (geralmente quando os níveis de glicose estão muito altos), podem incluir sede e fome excessivas, urinar várias vezes ao dia, cansaço constante, visão turva, feridas que demoram a cicatrizar e até perda de peso sem motivo aparente.
Como é feito o diagnóstico
O diagnóstico costuma ser feito por meio de exames de sangue, como a glicemia em jejum, a hemoglobina glicada e o teste oral de tolerância à glicose, que ajudam a confirmar a doença e avaliar o nível de controle da glicose. Descobrir cedo é essencial, pois o diabetes não controlado pode causar complicações graves, como problemas cardíacos, insuficiência renal, perda da visão e lesões nos nervos, que afetam principalmente os pés e as pernas.
Tratamento e acompanhamento
O acompanhamento médico contínuo é indispensável para o ajuste do tratamento e prevenção de complicações. O controle do diabetes tipo 2 pode envolver mudanças no estilo de vida, uso de medicamentos orais, insulina em alguns casos, prática de atividade física, alimentação equilibrada e monitoramento da glicose. Para os idosos, viver com diabetes não significa perder qualidade de vida: com os cuidados adequados, é possível manter autonomia, bem-estar e independência.
Conclusão
Cuidar do diabetes é investir em qualidade de vida. Com informação, acompanhamento médico e mudanças simples no dia a dia, é possível controlar a doença e viver bem, sem deixar que ela se torne um obstáculo para o futuro.
